手足口病流行季——三元卫健提醒您
手足口病又进入了高发季节。
很多宝妈宝爸会有疑问，
什么是手足口病？怎么感染的？
感染后有哪些症状？如何护理？
那这期就讲一讲手足口病吧。
什么是手足口病？
由人肠道病毒71型（EV-A71）和柯萨奇病毒A组16型（CV-A16）等肠道病毒引起的急性传染病，多见于学龄前儿童。重症病例多由EV-A71感染所致。
手足口病通过什么方式传播呢？
手足口病可以通过粪—口途径传播、接触传播、呼吸道传播。而密切接触是手足口病的重要传播方式！通过接触被污染的手、玩具、奶瓶、餐饮具等物品，都算密切接触哦。也就是说，如果宝贝和手足口病患儿一起玩、摸了患儿的手、玩了患儿的玩具，然后宝贝又不小心吃了自己的手，那就有可能被传染！
感染手足口病有哪些临床症状呢？
手足口病潜伏期一般为2天～10 天。起病急，发热，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹，口腔黏膜或咽峡部出现散在疱疹，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、腹泻等症状。部分病例仅表现为手、足和臀部皮疹和/或咽峡部疱疹。少数病例皮疹不典型，表现为细小沙粒状皮疹、单部位皮疹或无皮疹。少数病例可能出现病毒侵犯中枢神经系统，引起中枢神经系统症状，表现为脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎，甚至出现肺水肿、肺出血和/或循环功能障碍等，病情进展迅速，可致死亡。
如果宝贝不幸“中招”，
该怎么护理呢？
大部分手足口病只要早发现、及时就诊、合理治疗，一般7天～10天都可以康复哦！但是，在照顾宝宝的过程中，也特别需要注意以下事项：
随时观察病情
在发现小朋友感染手足口病后，应及时就诊。如果诊断为轻症，也不能掉以轻心，在家休息时应随时观察患儿的身体情况，注意患儿有没有新的症状出现，或者原有症状有没有加重或恶化，重点注意有没有重症手足口病的早期危重信号（如高温持续不退、精神萎靡、有嗜睡症状等）出现，如有这些症状出现，需要马上去医院再次就诊哦！
做好隔离，多通风
患儿应尽量减少不必要的外出，最好是在体温正常、疱疹消退后再隔离一周再出门。在确保适宜的室内温湿度同时，要多开窗，多通风。
清淡饮食充足睡眠
饮食应以清淡、易消化饮食为主，避免过咸、过酸、辛辣的刺激性食物。发病期间应注意休息，保持优质睡眠。
做好清洁消毒
肠道病毒在外环境中可以长期存活，但不耐高温和紫外线。患儿的衣物、玩具、奶具、碗筷等生活用品都应彻底消毒，可以用60℃以上的热水对患儿相关物品进行“烫一烫”或者浸泡并持续30分钟以上；在有太阳时，可以将需要消毒的物品放置于太阳下暴晒0.5小时～1.0小时；如果有条件，还可用紫外灯直接照射需要消毒的物品0.5小时～1.0小时；太阳照射和紫外线消毒只能消毒光线能照射到的物体表面哦。
如何预防手足口病呢？
01
接种疫苗
我国2016年就已上市了EV71疫苗（肠道病毒71型灭活疫苗），用于预防人肠道病毒71型病毒感染所致的手足口病。
接种EV71疫苗的适宜年龄是6月龄-5岁，建议低龄儿童尽量在12月龄前完成2剂次接种程序（两次接种，间隔1个月），以便尽早发挥疫苗的保护作用。
有的宝妈宝爸可能会问：接种了EV71疫苗就不会得手足口病了吗？
其实并不是这样，接种EV71疫苗只能预防人肠道病毒71型感染引起的手足口病及相关疾病，并降低发生重症的风险。但是由于引起手足口病的肠道病毒种类繁多，不同型别肠道病毒间无交叉保护，因此接种疫苗后仍有可能感染人肠道病毒71型以外的其他肠道病毒。
02
保持良好卫生习惯
预防手足口病，需牢记这15个字：勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒太阳。
避免孩子接触病人，饭前便后以及从外面回家后孩子和大人都要洗手，尤其需要注意的是，给孩子换了纸尿裤或尿布，一定要洗手后再去做饭或照顾其他孩子。
03
少去人口密集的场所
在疾病高发的季节，尽量别带孩子去人群密集、空气流通不好的地方玩耍，减少被感染的机会。
手足口病并不可怕，
家长们只要做好防护措施，
正确护理，积极治疗，
就能够平稳度过手足口病高发期。
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