过敏季，做好防护是关键
日期：2026-04-16 15:22
来源：三元区卫健局
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今日健康提示痛风患者应尽量避免食用动物内脏、牡蛎、贝类等高嘌呤食物，限制酒精及高果糖食品的摄入，适量摄入奶制品和新鲜蔬菜，建议每天饮水量维持在2000～3000毫升。运动以低、中强度的有氧运动为主，每周4～5次、每次30～60分钟为宜。
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